مشاور كو به نقل از سايت ايسنا در مورد رويايي با ترس ناشي از كرونا :
اين روزها با شيوع كرونا، افراد مبتلابه اضطراب سلامتي يا همان فوبياي ناشي از كرونا به‌شدت در حال پيگيري علائم و نشانه‌هاي بدني هستند كه وجود اين ويروس را در آن‌ها تائيد نمايد.
غافل از اين‌كه ازنظر مشاور در حال حاضر مهم‌ترين نكته‌اي كه بايد جهت تقويت سيستم ايمني خود رعايت كنيم؛ مقابله با ترس و اضطراب است.
درمان فوبيا اجتماعي و گوشه‌گيري نيز مي‌تواند اين روزها به افراد كمك كند تا حس بهتري داشته باشند.
اختلال اضطراب بيماري، هيپوكندريا كه گاه به آن فوبياي بيماري مي‌گويند، ترس شديد فرد از بيمار شدن است.
در اين حالت آنچه باعث بيماري فرد مي‌شود خود بيماري نيست بلكه ترس فرد از بيمار شدن است.
در واقع دل‌مشغولي زياد و اضطراب بيش‌ازحد فرد است كه به از دادن سلامتي او منتهي مي‌شود.
اين افراد نسبت به نشانه‌هاي بدني خود بسيار حساس هستند و هرگونه تغيير در علائم فيزيكي را به‌عنوان نشانه‌اي از اختلال جسماني تعبير مي‌كنند.
نشانه‌هاي ترس ناشي از كرونااز ديگر نشانه‌هاي فرد مبتلا به اضطراب بيماري مي‌توان به موارد زير اشاره نمود:
جستجوي دائمي در اينترنت، كتاب‌ها و… در خصوص بيمار و عوامل ايجادكننده بيماري‌هاي خطرناك (معمولاً از نظر دانش پزشكي اطلاعات بالايي كسب مي‌كنند!)
مراجعه مكرر به پزشك و انجام آزمايش‌هاي غيرضروري جهت چك كردن وضعيت سلامتي خود.
بي‌اعتمادي به تشخيص پزشك و مراجعه به بيمارستان‌ها يا مراكز درماني متعدد.
دريافت يك آرامش موقتي بعد از تشخيص پزشك و رد بيماري، عدم تأثيرگذاري و سودمندي قوت قلب يا نصيحت‌هاي اطرافيان.
كرونا هراسي و پيامدهاي آن واي عطسه زدم، كرونا دارم! احساس مي‌كنم تب‌دارم.
مطمئنم كرونا گرفتم. چرا هيچكي جدي نميگيره واقعاً دارم مي‌ميرم از ترس!
فوبي كرونا دقيقه به ترس شديد فرد از ابتلا به ويروس كرونا اشاره دارد.
منبع:مشاور كو:مركز مشاوره روانشناسي و مشاوره آنلاين-رويايي با ترس ناشي از كرونا