شنبه ۰۲ اسفند ۰۴

honarzendegi

honarzendegi

با دعواي پدر و مادر چه كار كنيم؟

۸۷ بازديد

با دعواي پدر و مادر چه كار كنيم؟
معمولا وقتي پدر و مادرها با يكديگر بحث مي‌كنند، فرزندان نيز دچار مشكل مي‌شوند و ممكن است تحت فشار روحي و رواني قرار بگيرند. در حقيقت بيشتر والدين با يكديگر دعوا دارند و اين امر طبيعي است.
برخي از والدين در محيطي آرام با يكديگر صحبت مي‌كنند و موضوع را برطرف مي‌كنند اما گاهي اوقات دعواي بين والدين بالا مي‌گيرد و فرزندان نيز متوجه و نگران مي شوند.
دلايل مختلف دعواي پدر و مادر والدين به دلايل مختلفي كه در متن زير ذكر شده است ممكن است دعوا كنند:
فشارماليفشار كاريدخالت خانواده هااختلاف نظرمهم ترين دليل دعوا اين است كه والدين نمي‌توانند مسئله را حل كند و عدم وجود اين مهارت باعث مي شود كه به دعوا روي بياورند.
در اين شرايط ترك خانه، كتك كاري و آسيب رساندن به لوازم خانه ممكن است اتفاق بيافتد. برخي از فرزندان خود را علت دعواي والدين مي‌دانند مخصوصا وقتي دعوا بخاطر آن ها باشد ( با خود مي‌گويند آيا مقصر ماجرا آن ها هستند) اين اتفاق به مرور سلامت روح و روان آن ها را به خطر مي اندازد.
دعواي فرزندان و حل مشكلات ميان برادر و خواهردعواي فرزندان و حل مشكلات ميان برادر و خواهرچگونه از طلاق پدر و مادر جلوگيري كنيمصبور باشيدممكن است كه والدين در هنگام عصبانيت حرف‌هايي بزنند كه به آن اعتقادي ندارند و حرف دل آن ها نيست ولي پس از اينكه با يكديگر آشتي مي كنند از گفته ها و رفتارهاي خود پشيمان مي شوند.
پس توجه داشته باشيد كه در هنگام دعوا كسي روي رفتار و گفته هايش كنترل ندارد. بنابراين در هنگام عصبانيت صبور باشيد و منتظر بمانيد.
هرگز وارد دعوا نشويددر دعواي والدين دخالت نكرده و خود را به كاري مشغول كنيد تا دعواي آن ها تمام شود حتي اگر حرفي شنيديد كه براي شما سخت بود آرامش خود را حفظ كنيد.


از آسيب ديدن والدين جلوگيري كنيداگر ديديد كه والدين شما در حال آسيب رساندن به يكديگر هستند، سعي كنيد اين مسئله را با فردي ديگر در ميان بگذاريد و از آن ها بخواهيد كه آرامش خود را حفظ كنند. در غير اينصورت با فردي مطمئن تماس بگيريد.
وقتي والدينتان آرام هستند با آن ها صحبت كنيدپس از اينكه دعواي والدين تمام شد، با آن ها صحبت كنيد و بگوييد كه دعواي ايجاد شده باعث ناراحتي شما مي شود. در ادامه از آن ها بخواهيد كه به دنبال راه حلي باشند.
دعوا و جر و بحث بين والدين طبيعي است و مي تواند راهي براي تخليه احساسات آن ها باشد اما اگر از حد طبيعي بگذرد مي‌تواند مشكلات بسيار زيادي براي اعضاي خانواده به وجود آورد.

منبع:  مركز مشاوره ستاره ايرانيان-با دعواي پدر و مادر چه كار كنيم؟

مادر شوهر حسود – رابطه با مادرشوهر

۸۲ بازديد

مادر شوهر حسود – رابطه با مادرشوهر
 با مادر شوهر حسود چگونه بايد برخورد كرد؟هميشه در طول تاريخ ديده شده است كه عروس و مادرشوهر داراي روابط پيچيده اي هستند و ممكن است كه رفتار آن باعث ايجاد دشمني و خشم ميان آن ها شود. به اين موضوع در فيلم ها و سريال ها بيش از اندازه پرداخته شده است.
در حقيقت اين رفتارها به دليل باورهاي غلط و اشتباه انسان ها شكل مي گيرد، باورهاي اشتباهي كه مادر شوهر نسبت به عروس خود دارد و يا برعكس مي تواند باعث دعواي بين آن ها شود و فشارهاي روحي و رواني را به مرد وارد كنند و حتي ممكن است كه زندگي زن و شوهر را دچار مشكل سازد.
شما به عنوان عروس يا مادرشوهر مي توانيد نسبت به اين رفتارها برخورد مناسب داشته باشيد و رابطه خوبي با مادرشوهر يا عروس خود برقرار كنيد.
اين درگيري از كجا شروع مي شود؟مادر داماد هرگز هيچ زني را براي پسرش كامل و مناسب نمي داند. او هميشه حرفي براي گفتن دارد و اين همان چيزي است كه باعث مي شود شما دو نفر با يكديگر درگيرشويد. به خاطر داشته باشيد كه در بيشتر مواقع، شما قرار نيست به شوهر خود شكايت كنيد. سعي كنيد تمام مشكلات را بين خودتان نگه داريد و آن را مديريت كنيد.
به طور كلي مي توان گفت كه چند نوع رفتار مادر شوهر باعث ايجاد مشكل مي شود. به طور مثال ما مادر شوهر حسود، مادر شوهر كنترل گر، مادر شوهر نيازمند، مادر شوهر سربار، مادر شوهر عقل كل، مادر شوهر قضاوت كننده داريم كه در ادامه به آن ها مي پردازيم.


مادر شوهر حسوددليل حسودي مادرشوهر به عروسبزرگترين عاملي كه باعث اختلاف بين عروس و مادرشوهر است تفكرات غلط و سنتي مي باشد. تفكر مادري كه فرزند پسر دارد اين است كه وقتي پسرش بزرگ مي شود و ازدواج مي كند محبت او نسبت به مادرش كم مي شود و همسر جايگزين نقش مادر مي شود، اين طرز تفكر به صورت ناخودآگاه و ناهشيار ممكن است كه باعث نابودي زندگي پسر او شود.
وقتي از دست خواهر شوهر كلافه مي شويم، چه كنيم؟وقتي از دست خواهر شوهر كلافه مي شويم، چه كنيم؟رفتارهاي نامناسب مادر شوهر حسوددر برخي از شرايط مادر تصور مي كند كه پس از ازدواج ديگر پسرش متعلق به او نيست و با كوچكترين رفتاري احساس مي كند كه عروس قصد دارد كه را از او بگيرد. در واقع اين رفتارها كار را براي عروس سخت مي‌كند زيرا كه مادر شوهر رفتاري تهاجمي نسبت به عروس دارد و با اين رفتار رابطه بين پسر و عروس تحت تاثير قرار مي گيرد.

منبع:  مركز مشاوره ستاره ايرانيان-مادر شوهر حسود – رابطه با مادرشوهر

زن ذليلي | مردان زن ذليل چه ويژگي هايي دارند؟

۷۹ بازديد

زن ذليلي – مردان زن ذليل چه ويژگي هايي دارند؟ به چه كساني زن ذليل مي گويند؟
امروزه در برخي از خانواده ها جايگاه زن و مرد تغيير كرده است و مرز بين وظايف زن و مرد كم رنگ شده است به طوري كه برخي از زنان نقش مدير را ايفا مي كنند و وظايف مهم را بر عهده مي گيرند و مرد نقش فعال خود را به عنوان مدير از دست مي دهد.
به همين خاطر مرداني كه چنين زناني دارند مرد زن ذليل مورد خطاب قرار مي‌گيرند.
 تعريف زن ذليليذلت به معناي خواريست و ذليل كسي است كه مقام و شأن خود را ناديده مي گيرد.
تعريف زن ذليلي در فرهنگ هاي مختلف متفاوت است، اما به طور كلي به مرداني گفته مي‌شود كه مطيع و تابع همسر خود هستند و از خود اراده و اختياري ندارند.
اگر مردي به توانايي‌هاي همسر خود بي توجه باشد و اداره امور را به دست او بدهد زن ذليل است يعني قوانين خانه را زن تعيين مي كند و مرد هيچ اختياري ندارد.
 زن ذليلي در جامعهسنجش زن ذليلي يك داوري و قضاوت اجتماعي است زيرا به معيارها و توانايي هاي افراد توجهي نمي‌شود در واقع نمي توان مديريت زن را زن ذليلي و مديريت مرد را اقتدار دانست زيرا معيار سنجش بايد مديريت شايسته بر اساس توانايي هاي فرد براي رسيدن به اهداف و سلامت خانواده باشد.


توهم زن ذليليگاهي احترام، علاقه، رفاقت، كمك به همسر از نگاه برخي از افراد جامعه زن ذليلي است در صورتي كه اين رفتار از سوي مرد براي حفظ كرامت و ارزش زن تلقي مي شود، اما از ديدگاه جامعه مردسالار زن ذليل اطلاق مي گردد.
برخي مردان واقع بين هستند يعني توانايي هاي همسر را قبول مي‌كنند و آن ها را به رسميت مي شناسند و به آزادي و حقوق همسر احترام مي‌گذارند.
در حقيقت ارتباط زن و مرد طبق چنين نگاهي بر اساس تفاهم شكل مي گيرد نه ارزش هاي سنتي.
هدف از زندگيهدف از زندگي، ليستي از اهداف زندگيعوامل تاثير گذار بر انفعال و زن ذليليمادر منبع قدرت خانوادهزن ذليلي مي تواند حاصل تجربه و يادگيري باشد در خانواده‌هايي كه مادر خانواده قدرت را در دست دارد و نقش مدير در خانواده را دارد، به احتمال زياد پسران با مشاهده ي اعمال قدرت توسط مادر در آينده اين نقش و الگو را ادامه مي‌دهند و از طرفي چنين مادري مي‌تواند با حمايت هاي بيش از اندازه در زندگي پسر مانع شكل گيري و رشد توانمندي هاي او شوند و زماني كه پسر ازدواج مي كند از همسرش انتظار دارد كه نقش مادر را براي او ايفا كند.

منبع:  مركز مشاوره ستاره ايرانيان-زن ذليلي | مردان زن ذليل چه ويژگي هايي دارند؟

درمان و دليل قهر طولاني

۸۴ بازديد

درمان و دليل قهر طولاني
قهر طولاني از جمله رفتارهاي مخربي است كه در بسياري از خانواده ها ديده مي شود. افراد مختلف معمولا از اين روش براي رسيدن به خواسته‌هاي خود استفاده مي كنند. قهر مي تواند علت هاي مختلفي داشته باشد اما به هر دليلي كه باشد پيامدهاي نامناسبي را به همراه دارد.
روانشناسي قهرقهر نوعي رفتار دفاعي براي آزار طرف مقابل يا ناراحت شدن و سرسنگين بودن با همسر يا افراد ديگر به هر نيتي است. البته اين امر هميشه بد نيست شايد با قهر فرد نسبت به رفتار اشتباهش آگاه شود اما نبايد در طولاني مدت از اين روش استفاده كرد.
تفاوت قهر و لجبازيقهر و لجبازي هر دو رفتاري متفاوت هستند و ريشه در خصوصيات اخلاقي فرد دارند. هردوي آن ها حاصل خشم افراد درونگرا كم جرات، منفعل،  پرخاشگر، خجالتي و پرتوقع هستند، اين افراد نمي توانند احساسات خود را بيان كنند و قهر براي آن ها نوعي اعتراض مي باشد كه از جانب كسي كه داراي ويژگي‌هاي ذكر شده است ابراز مي‌شود.
لجبازي به معناي پافشاري روي نظر و عقيده خود فرد است. اين افراد با عقايد و افكار ديگران مخالفت مي‌كنند و از موضع خود كوتاه نمي‌آيند.
چه كساني بيشتر قهر مي كنند؟افرادي كه بيشتر قهر مي كنند انتقاد ناپذير بوده، اعتمادبه نفس پاييني دارند و به دليل ترس و اضطرابي كه دارند نمي توانند از خود دفاع كنند در نتيجه به قهر رو مي‌آورند.
اين افراد براي جلوگيري از اضطراب و فرار، واكنش هاي كناره‌گيري را انتخاب مي‌كنند.
همچنين كودكاني كه والدينشان از قهر براي تنبيه استفاده مي كنند در بزرگسالي هم در مواجهه با مشكلات از اين واكنش استفاده مي كنند.


دلايل قهر كردنمهم ترين دلايل قهر عبارت است از:
والدين آن ها از قهر كردن به عنوان تنبيه استفاده كرده اند مثلاً والدين براي اينكه فرزندشان اشتباهي را تكرار نكند با او قهر مي‌كنند.براي جلب توجه، برخي از افرادي كه در شرف ازدواج هستند قهر مي كنند تا نامزدشان نسبت به آن ها بي توجه نشود.آزار و اذيت يك نفر به قدري زياد است كه به فكر قطع ارتباط كامل مي افتند.گاهي در رابطه افراد نمي توانند به درستي منظور خود را بيان كنند، وهمين موضوع باعث دلخوري و خشم طرف مقابل و با يكديگر قطع ارتباط مي كنند.اگر فردي عزت نفس پايين و آسيب‌ديده اي داشته باشد وقتي با نظر و عقيده او مخالفت شود.باج گيري عاطفي، در واقع فرد براي رسيدن به خواسته هايش از اين روش استفاده مي كنند .الگوبرداري فرزندان از والدين. وقتي والدين براي تنبيه فرزندشان از قهر استفاده مي كنند.ناتواني در بيان مشكلات، وقتي افراد مهارت گفت و گو و حل مسئله را نمي دانند شناخت كافي نسبت به يكديگر ندارند.

منبع:  مركز مشاوره ستاره ايرانيان-درمان و دليل قهر طولاني

كليدي ترين نكات انتخاب همسر از نظر روانشناسي

۱۵۶ بازديد

انتخاب همسر يكي از سخت ترين تصميم هاي زندگي است. ممكن است شما هم از جمله افرادي باشيد كه درباره ي انتخاب شريك زندگي تان سردرگمي هايي داريد و يا نمي دانيد مهم ترين معيارهاي لازم براي بررسي چه چيزهايي هستند.
به همين دليل در اين مطلب قصد داريم تا شما را با مهم ترين نكات انتخاب يك همسر ايده آل بيشتر آشنا كنيم.
پيش از انتخاب همسر آيا خودتان را مي شناسيد؟به عنوان فردي كه خواننده ي اين مطلب هستيد، قبل از هر چيز نيازمند يافتن پاسخ اين سوال هستيد.
آيا خودتان، ويژگي هاي مثبت  منفي و نقاط ضعف  وقوت شخصيت تان را مي شناسيد؟
آيا مي دانيد مهم ترين ارزش هاي تان در زندگي چه چيزهايي هستند؟
آيا ديدگاه تان در مورد اعتقادات، پوشش، مسايل مالي و مديريت زندگي را به درستي مشخص كرده ايد؟


در صورتي كه شناخت تان نسبت به خودتان كامل باشد، مي توانيد فردي را انتخاب كنيد كه بر اساس اصول زندگي شما، مكمل تان است.
در غير اين صورت، ممكن است به رابطه اي وارد شويد كه در آن هر لحظه به سويي كشيده مي شويد و بي سرانجام است.
براي رسيدن به خودشناسي بيشتر، بهتر است تلاش كنيد تا پاسخ سوالات فوق را بيابيد، با يك مشاور متخصص در ارتباط باشيد و از كتاب هاي خودشناسي بهره ببريد.
تكنيك-فراموشي-عشق-قديم-يا-قبليعشق قديمي و پيشنهادهايي براي فراموشي آن14 ديدگاه/اكتبر 16, 2019ادامه مطلبليستي از ويژگي هاي همسر مورد علاقه تان تهيه نكنيد!!بله درست متوجه شديد. تهيه كردن ليستي از ويژگي هاي همسر مورد علاقه تان بيش از اندازه مصنوعي و غير علمي به نظر مي رسد.
واقعيت آن است كه ما معمولا جذب افرادي مي شويم كه با بسياري از معيارهاي مان هماهنگ نيستند. اما رابطه مان را با آن ها حفظ مي كنيم.
اين نكته نشان دهنده ي آن است كه انتخاب ها غالبا بر اساس ذهن ناخودآگاه شكل مي گيرد و نه معيارهاي نوشته شده بر روي كاغذ.
انتخاب همسر ايده آل و مناسببهترين كار مي تواند اين باشد كه بجاي نوشتن ويژگي هاي همسر ايده آل، جواب سوالات زير را بنويسيد و بر روي آن ها كار كنيد:
من چگونه فردي هستم؟مهم ترين نقطه ي ضعف من چيست؟آيا در كنترل خشم خوب عمل مي كنم؟آيا از سلامت رواني كامل برخوردارم و يا افسردگي، اضطراب و.. آزارم مي دهد؟آيا تاكنون پس اندازي داشته ام و مي توانم زندگيام را به خوبي مديريت كنم؟آيا مي توانم عواطف مثبت و منفي مثل غم، شادي، خشم و.. را در خود و اطرافيانم مديريت كنم؟مهم ترين دليل فكر كردن به ازدواج چيست؟

منبع:  مركز مشاوره ستاره ايرانيان-كليدي ترين نكات انتخاب همسر از نظر روانشناسي

رفتارهاي نابهنجار در نوجوانان

۲۴۷ بازديد

رفتار هاي ناهنجار نوجوانان و روش هاي پيشگيري و درمان آن ها:
نوجوانان؛ بيشتر از لحاظ عاطفي براي خود مشكل ايجاد مي كنند تا براي ديگران. در بين دختران و پسران، از لحاظ رغبت ها و مشكلات، در دوران نوجواني، تفاوت هاي نسبتا رايجي وجود دارد. به دليل آن كه سن بلوغ دختران زودتر فرا مي رسد، مشكلاتشان نسبت به پسران بيشتر مي باشد. دختران بيشتر به سازگار شدن در مدرسه، خانواده و جامعه توجه بيشتر دارند ، درصورتي كه مسائل مالي وبرنامه ريزي هاي شغلي توجه پسران به خود جلب مي كند. هر دو گروه به شكل فزاينده اي با مسائل عاطفي مواجه مي باشند. بزرگترين مشكل آن مي باشد كه فرد در كنار آمدن با مسائل دوران كودكي نيز موفق نبوده است.
مقالات مرتبط:
نيازهاي نوجوانان
مديريت رفتارهاي پرخطر نوجوانان
تحقيق كامل و گسترده اي در مركز پژوهش هاي فرهنگي صورت گرفته است، تحقيقي كامل در مورد مسائل و مشكلات رفتاري نوجوانان ايران در مراكز پژوهش فرهنگي كانون پرورش فكري كودكان و نوجوانان تحت نظر نويسنده و با همكاري تعدادي از اساتيد دانشگاه انجام گرفته است. كه در مرحله ي اول اين تحقيق؛ در سطح نوجوانان تهران به اتمام رسيده است، و نتايج و يافته هاي آن كامل چاپ شده است (1361-1359).
فهرستي از مسائل و مشكلات رفتاري تقريبا 4000 نوجوان ايراني، به ترتيب درصدي آن ها و با تفكيك جنسيت (دختر و پسر)، سن آن ها (كلاس اول، دوم و سوم راهنمايي) و منطقه ي جغرافيايي (شمال، جنوب، شرق، غرب، مركز تهران)، گرد آوري شده است كه تا حدودي مؤيد طبقه بندي زير مي باشد.
در اين تحقيق، مسائل رفتاري نوجوانان در 9 دسته طبقه بندي شده است: مشكلات سياسي، اجتماعي، جسماني، جنسي، مذهبي، خانوادگي، تحصيلي و شخصيتي و عاطفي. كه در زير به بخشي از مهمترين مشكلات شخصيتي كه طبق يافته هاي اين تحقيق، مبتلا به درصد قابل ملاحظه اي از نوجوانان مي باشد، اشاره مي شود :
عصبانيت 57 درصد ( كل ) 55 درصد ( پسران ) 59 درصد ( دختران )زود رنجي 56 درصد ( كل ) 51 درصد ( پسران ) 61 درصد ( دختران )افسردگي 53 درصد ( كل ) 46 درصد ( پسران) 60 درصد ( دختران )كم روئي 52 درصد ( كل ) 52 درصد ( پسران ) 52 درصد ( دختران )نگراني و اضطراب 50 درصد ( كل ) 44 درصد ( پسران ) 56 درصد ( دختران )ترس 30 درصد ( كل ) 29 درصد ( پسرا ) 30 درصد ( دختران ) 
در اين قسمت تلاش بر آن است كه، با توجه به طبقه بندي بالا و نتايج به دست آمده از تحقيق ياد شده، هر كدام از مشكلات نوجوانان به تفصيل مورد بررسي قرار بگيرد و در نهايت راه حل هايي عملي و امكان پذير براي هر كدام از آن ها پيشنهاد شود.


مهمترين اين مشكلات عبارتند از:ترس، نگراني، احساس حقارت، عصبانيت، ناكامي، تعارض و اضطراب. در اين مقاله به چند نابهنجاري اشاره مي كنيم. در مقالات بعدي نيز بيشتر صحبت خواهيم كرد.
ترس:
همه ي افراد، حتي شجاع ترين افراد هم هر از چند گاهي دچار ترس مي شوند. ترس بر اثر محرك ناگهاني و شديدي كه در محيط به وجود مي آيد، ظاهر مي شود. اكثر روان شناسان، اصطلاح ترس و اضطراب را تا حدودي مترادف مي دانند، با اين حال بين اين دو تفاوت كلي نيز وجود دارد. معمولا؛ ترس معلول عوامل خاصي است كه بر اساس اين عوامل مي توان ترس را به سه دسته ي كلي تقسيم بندي كرد:
ترس از اشياء، پديده ها و حيوانات؛ مانند ترس از مار، خفاش، عقرب، سگ، طوفان، سيل، صداي مهيب، ارتفاع، آتش،دريا، هواپيما و… .ترسيدن از روابط اجتماعي: اين ترس شامل موارد زير مي باشد:الف) ملاقات با مردم، همراه بودن با افراد قوي، مهم، باهوش، بسيار شوخ طبع و احتمالا اهل گوشه و كنايه زدن، ظالم و… .
ب) سخنراني در جمعي بزرگ .
ج) بودن با جنس مخالف.
د) شركت كردن در جمع هايي كه اكثرا شامل بزرگسالان مي باشد.

منبع  : كودك و نوجوان-رفتارهاي نابهنجار در نوجوانان

كودك من اضطراب دارد يا عاديست؟

۲۴۲ بازديد

قبل از فكر كردن در مورد اختلالات هيجاني كودك، بهتر است از خود بپرسيد: كودك من اضطراب دارد يا عاديست؟ آيا هيچ گاه به شدت احساس نگراني يا ناراحتي شديد هيجاني نكرده ام؟ به احتمال زياد پاسخ مثبت است!
همه ما اين قبيل هيجان ها را تجربه كرده ايم و اين تجربه ها به تنهايي دليل كافي براي دادن اين حكم نيست كه نابهنجاري يا نقص در شخصيت و منش وجود دارد. كودكان نيز ترس و اضطراب-همان چالش هاي هيجاني طبيعي- دارند و اين ترس و اضطراب تنها زماني كه شديد، مزمن،ممتد و مزاحم باشد علامتي از اختلال روانشناختي است.
طي پنجاه سال گذشته، يافته هاي پژوهشي همگي نشان ميدهند كه ترس و اضطراب در كودكي امري معمول و شايع است (جرسيلد و هولمز، 1935، لاپاس ومونك، 1958، مك فارلن، آلن و هانزيك، 1954، اولندايك و كينگ، 1991، به نقل از كندال، 1389). تحقيقات قديمي تر مثل تحقيق جرسيلد و هولمز (1935) شيوع ترس و اضطراب را به خوبي اثبات كرد. در ان زمان پژوهش ها نشان دادند كه ممكن است كودكان و نوجوانان 9 تا 13، نوعي ترس شديد با نگراني جدي تجربه كنند. به نظر مي رسد پيچيدگي هاي ترس كودكان با رسيدن به 8 سالگي كه همراه تحول شناختي كودك و افزايش توانايي او براي استدلال و توسعه پيام هاي منفي ممكن و نتايج در اينده مي باشد افزايش مي يابد. هم چنين منابع اوليه ترس و اضطراب با مراحل تحولي در زندگي تغيير مي يابد. بايد توجه داشت همراه با تحول ميزان ترس هاي گزارش شده كودكان كاسته مي شود و كانون ترس تغيير مي يابد.
همراه با جريان رشد نوع ترس ها نيز تغيير مي كند، يعني در سنين متفاوت ترس هاي متفاوتي مطرح مي شود. مثلا كودكان 8 ماهه تا 2ساله از جداشدن از مراقبان خود مي ترسند، اما اين ترس بين 1 تا 2 سالگي كاهش مي يابد. بين 2 تا 4 سالگي از شدت دلبستگي كاسته مي شود وترس هاي ديگري مانند ترس از حيوانات وتاريكي ظاهر مي شود. بين 4 تا 6 سالگي، قدرت تصور و تصويرسازي كودك رشد مي كند و تصويرهايي از ارواح، هيولاهاي نيمه انسان-نيمه حيوان و صداهاي غيرقابل توضيح در شب را مي سازد. بعد از6 سالگي كودك احتمالا بيشتر از آسيب، مرگ يا بلاياي طبيعي مي ترسد. هم نوجوانان سفيدپوست و هم نوجوانان آمريكايي آفريقايي تبار ترس هايي مشابه درباره صدمه ديدن خود يا ديگران ابراز مي كنند، كودك با نزديك شدن به دوران نوجواني،ممكن است از پذيرفته نشدن در گروه بزرگسالان بترسد.
جدول: ترس ها و اضطراب هاي مرتبط با سطوح سني مختلف در كودكان
سن كانون ترس يا اضطراب0-6 ماهگي عدم حمايت، صداي بلند، محرك هاي حسي شديد6-9 ماهگي غريبه ها، محرك هاي ناگهاني يا غير قابل انتظار (مثل صداها)1 سالگي جدايي از فردي كه از كودك مراقب مي كند، آسيب ديدن، توالت رفتن و غريبه ها3 سالگي حيوانات، ماسك ها، تنها ماندن، جدايي از والدين4 سالگي تاريكي، حيوانات و سر و صدا5 سالگي حيوانات، افراد بد، تاريكي و جدايي از والدين6 سالگي غول ها، جادوگرها و ديگر افراد غير عادي، صدمات جسمي، رعد و برق و تندر، جدايي از والدين (براي مثال هنگام رفتن به مدرسه)7-8 سالگي غول ها، جادوگرها و ديگر افراد غير عادي، (مثلا انهايي كه در كتاب ها و فيلم ها هستند) وقايع غير عادي موجود در رسانه ها و فيلم ها، (مانند جنگ و بمب گذاري و انفجارها)، تنها ماندن، صدمات و اسيب ها.منبع: آلن ديك، 1983
محيط اجتماعي در پهنه زندگي چالش هاي متفاوتي را پيش روي ما مي گذارد كه مستلزم رشد مهارت ها، باورها يا احساسات جديد است. طي دوران كودكي ترس ها و اضطراب ها اين قبيل چالش ها را به وجود مي آورند. كودكان با فراگيري روش هاي مقابله با موقعيت هاي اضطراب زا و ترس آور اين دوران، نحوه كنار آمدن با ترس ها و اضطراب هاي زندگي آتي را مي آموزند. براي مثال اذعان به ترس، رويارويي و سپس مقابله با آن، و در نهايت نترسيدن در واقع توالي رشد كودك است تا در آينده براي مقابله با ترس و اضطراب آماده باشد.


بر اساس متون و ادبيات تحولي، بسيار معقول است كه كودكان و نوجوانان نسبت به تجربه ترس ها و اضطراب هاي مختلف در مراحل مختلف تحول خود اسيب پذيرتر باشند. با وجود اين، چه چيزي واكنش و ترس و اضطراب بهنجار را از اضطراب هراس باليني جدا مي سازد؟ متخصصان باليني دستورالعمل هايي را براي متمايز كردن واكنش ترس طبيعي از شرايط اضطرابي كه از نظر شدت، فراواني، محتوا، دفعات و نشانه هاي اضطرابي با همتايان بهنجار خود متفاوت هستند تهيه كرده اند (كندال، 2000).

منبع  : كودك و نوجوان-كودك من اضطراب دارد يا عاديست؟

انواع بلوغ در نوجوانان

۲۴۲ بازديد

عده اي گمان مي كنند كه منظور از بلوغ در افراد تنها رسيدن آنها به بلوغ جنسي و جسمي و قدرت آن ها در ازدياد و توليد نسل است اما بايد گفت كه اين تنها يكي از بلوغ ها و تكامل هايي است كه در چرخه زندگي افراد به وجود مي ايد كه بلوغ جنسي يا جسمي نام دارد و علاوه بر آن به دليل تغييراتي كه در سيستم بيولوژيكي و ذهني فرد به وجود مي ايد تغييرات و بلوغ هايي مانند بلوغ عاطفي نيز در فرد به مرور زمان شكل مي گيرد. يكي از مهم ترين بلوغ هايي كه در دوران زندگي فرد براي او به وجود مي آيد كه البته بايد گفت زمان شكل گيري آن در افراد متفاوت است و حتي گاهي افراد هرگز به اين بلوغ نمي رسند بلوغ عاطفي است. يك كودك ممكن است از مواردي مانند ارتفاع و يا سرعت بترسد و در عين حال با گذار از دوران كودكي به دوران نوجواني يك نوجوان ممكن است از مواردي ديگر بترسد .


ترس هاي دوران كودكي تا نوجواني ادامه خواهد يافت و در واقع يكي از نشانه هاي بلوغ عاطفي تغييراتي است كه در رفتارهاي فرد اتفاق مي افتد يعني نوجوان رفتارها و كارهاي ناپخته و خام خود را كنار گذاشته و به جاي آن در مقابل با مشكلات و دغدغه هايي كه در زندگي براي او به وجود مي آيد از روش هاي منطقي و عاقلانه استفاده مي كند. در واقع مي توان گفت وقتي شخص به بلوغ عاطفي مي رسد رفتارهاي عاقلانه را در كارها جايگزين رفتارها و كارهاي هيجاني خود در برخورد و رويارويي با مسائل و مشكلات مي كند. در اين ميان مشكلاتي كه نوجوان با آن ها درگير است را مي توان به سه دسته تقسيم نمود مشكلاتي كه مربوط به اوايل دوران نوجواني است مثل مشكل مدرسه و تحصيل و مشكلات خانوادگي و اين گونه مشكلات. دومين دسته از مشكلات نوجوانان در ارتباط با اواسط دوران نوجواني آن ها است كه مواردي مانند انتخاب شغل و اوقات فراغت و تفريحات نوجوان را در بر مي گيرد و در نهايت دسته سوم مشكلات نوجوان به دوران انتهايي نوجواني او ربط داشته و مواردي مانند خود شناسي تعهدات خانوادگي و مذهبي در اين دسته قرار مي گيرند.

منبع  : كودك و نوجوان-انواع بلوغ در نوجوانان

نكاتي در مورد بلوغ زودرس و ديررس

۲۲۰ بازديد

بچه ها در دومين دهه ي زندگيشان بلوغ را تجربه مي‌كنند.بلوغ مرحله اي هست كه در آن كودك از نابالغي فيزيكي به توانايي توليد مثل دست پيدا مي‌ كنديكي از نشانه هاي قابل رويت بلوغ رشد سريع و ناگهاني  قد و قواره كودك است.دختران رشد سينه و بزرگ شدن باسن را تجربه مي كنند. پسران لاغر و عضله دار شده و به خوبي قدرتمند مي‌شوند. غدد تغيير مي كنند و دختران اولين قاعدگي و  دوران حيض خود را تجربه مي‌كنند.
براي مطالعه بيشتر:
نگاهي بر تغييرات دوران بلوغ
انواع بلوغ در نوجوانانپاسخ هاي رواني نسبت به بلوغ:اينكه بچه ها نسبت به تغييرات بدن و ذهن هايشان واكنش هايي نشان ميدهند به  رفتار و عقايد اطرافيانشان بسيار وابسته است.وقتي براي آمادگي در برابر اين تغييرات تلاشي صورت گرفته كودك رفتار مثبت در اين دوره نشان مي دهد.رشد قسمت هاي چربي دار بدن براي دختران تجربه خوشايندي نيست.به طور ميانگين دختران 10 كيلوگرم در دوران بلوغ چاق مي‌شوند و اين  ذهنيت از طريق رسانه ها و ساير اركان اجتماعي وجود دارد كه لاغر بودن زيباست.زماني كه دختران نوجوان متوجه مي شوند كه به دوران لاغري قبل از بلوغ بر نمي گردند ممكن است احساس پريشاني كنند.  اين پريشاني مي تواند باعث نارضايتي آنها در مورد اندام جديد زنانگي باشد.علاوه بر  رسانه ها  دوستان، خانواده ها و  رفتار همكلاسي  ها نسبت به تغيير بدن مي تواند روي رفتار آنها تاثير بگذارد.
نتيجه مثبت بلوغ زود رس:
در دختران بلوغ زود رس باعث افزايش محبوبيت آنها در جذابيت جنسي مي شود، همينطور پسراني كه بلوغجنسي زودرس دارند از لحاظ فيزيكي و عضلاني نيز وضعيت بالعانه تري را پيدا مي كنند.نتيجه منفي بلوغ زود رس:


اين تغييرات زودهنگام نتيجه هاي منفي اي نيز در پي دارد:دختران آشفته رفتار  ميكنند و خميده راه مي روند تا بدنشان را پنهان كنند. اغلب ممكن است بدن فربه تري نسبت به همسالان داشته و از اندام خود در مقايسه با ديگر هم سالان ناراضي باشند. همچنين تغيرات زود هنگام در دختران خطر داشتن  ميل رابطه ي جنسي زود هنگام را در آنها در بر خواهد داشت.اين تغيرات زود هنگام ممكن است به افت تحصيلي.رفتارهاي بد، اعتياد داشتن به مواد و الكل و دزدي منجر شود. البته بايد توجه داشت كه اين مسئله در تمامي دختران و پسران با بلوغ زودرس يكسان نخواهد بود و بهر حال آموزش هاي والدين، ميزان اعتماد به نفس كودكان و خرده فرهنگ هاي حاكم هگي تاثير گذار خواهند بود.

منبع  : كودك و نوجوان-نكاتي در مورد بلوغ زودرس و ديررس

بررسي تمايلات جنسي و هويت جنسي نوجوان شما

۲۴۶ بازديد

نوجوانان يك پاسخ به سوال هميشگي ” من كي هستم؟ ” را خواستارند كه بخشي از پاسخ در بعد جنسي آنها نهفته است. سال هاي نوجواني مي تواند يك زمان پر از مشكل باشد. هورمون ها، فشارهاي فرهنگي و رقابتي و ترس از متفاوت بودن مي تواند دليل سوال بسياري از نوجوانان در بسياري از زمينه ها از جمله تمايل جنسي و هويت جنسيتي باشد.
تمايل جنسي ، چگونگي مجذوب شدن جنسي و عاشقانه شما به افراد ديگر، به همجنس، جنس مخالف ، و يا به هر دو جنس مي باشد كه اين جاذبه به طور معمول از سالهاي قبل نوجواني شروع مي شود.
هويت جنسي متفاوت است و حس دروني، زن و مرد بودنتان را مشخص مي كند.
در طي سالهاي نوجواني، فشارهاي هم جنس رايج است. برخي از نوجوانان ممكن است از نظر جنسي تجربه اي داشته باشند. اما اين تجارب اوليه هميشه به اين معنا نيست كه نوجوان در بزرگسالي همجنس باز و يا دو جنسي خواهد شد. هرچند براي برخي از نوجوانان همان جاذبه ي جنسي محو نمي شود و قويتر مي شود.
مطالب مرتبط:


اختلال هويت جنسي
نگراني در مورد رفتارهاي جنسي نوجوان
فوايد آموزش جنسي به كودك و نوجوان
هويت جنسيتي برخي از افراد با فيزيكشان مطابقتي ندارد. جسمشان مرد يا زن است، اما در حقيقت از درون احساس جنس مخالف را دارند. افرادي كه اين احساس را دارند اغلب از خود به عنوان “دگرجنسي (فراجنسي) ” ياد مي كنند.
كودكان هويت جنسيتي خود را زودتر شكل مي دهند. بسياري از كودكان در سه سالگي به شدت معتقد به دختر يا  پسر بودنشان هستند.
حس كردن تفاوت ها ممكن است در اوايل زندگي شروع شود. بسياري از بزرگسالان فراجنسي تفاوت بين جسم و آنچه را كه از درون در سنين جواني و قبل از سال هاي نوجواني خود احساس مي كردند را به خاطر مي آورند. افراد ديگر تا چندين سال بعد هم اين احساس را ندارند.
بسياري از والدين در باور اينكه فرزندشان ممكن است همجنسگرا، لزبين، دو جنسي و يا فراجنسي باشد با سختي مواجه مي شوند. اما اگر شما در حال چالش با اين موضوع باشيد ، اهميت نشان دادن عشق بي قيد و شرط به فرزندتان را به خاطر داشته باشيد.
نوجواناني كه متوجه هم جنسگرايي، لزبيني، دو جنسي و يا فراجنسي بودنشان هستند گاهي اوقات به دليل ترس از واكنش دوستان، خانواده و يا ديگران به مدت طولاني منزوي مي شوند ( تمايل جنسي و هويت جنسيتي خود را پنهان مي كنند.) كه اين امر مي تواند بسيار استرس زا باشد و منجر به افسردگي، اضطراب، و مشكلات ديگر شود.

منبع  : كودك و نوجوان-بررسي تمايلات جنسي و هويت جنسي نوجوان شما