راز پسران نوجوان

دوران نوجواني، هم از نظر نوجوانان و هم از نظر والدين دشوارتر از دوران كودكي قلمداد شده است.
شروع نوجواني با بلوغ مشخص مي‌شود؛ انبوهي از رويدادهاي زيستي كه به جثه بزرگسالي و پختگي جنسي مي‌انجامد.
نوجواني پيشرفت‌هاي شناختي سرنوشت‌سازي را نيز به همراه دارد.
نوجوانان‌ مي‌توانند اصول علمي دشوار را درك نمايند، با مسائل سياسي دست و پنجه نرم كنند و به معني نهفته در شعر يا داستان بپردازند.
شايد بتوان يكي از مهم‌ترين مسئوليت‌ها و وظايف والدين در مقابل نوجوانان خود را وظيفه تربيتي آن‌ها دانست؛
وظيفه‌اي كه اگر خوب و درست از عهده آن برآيند، نتيجه‌اش آينده‌اي درخشان و مطمئن براي فرزندانشان است.
۱٫ ايجاد ساختار در پسران نوجوانپسران نوجوان موفق به نظارت و راهنمايي والدين خود در زندگي احتياج دارند.
اين ساختار به دليل عدم اعتماد نيست، بلكه اين واقعيت بيولوژيكي است كه پسران نوجوان هنوز عملكرد مغزي را براي ايجاد انتخاب هاي ايمن بر اساس عواقب احتمالي ايجاد نكرده اند.
به عنوان والدين، با فرزند نوجوان خود كار كنيد تا روال زندگي روزانه اي براي آنها ايجاد شود.
اطمينان حاصل كنيد كه او در اين فرآيند دخيل است، اما اطمينان حاصل كنيد كه نتيجه نهايي همان چيزي است كه او به آن نياز دارد. و به گونه اي برخورد نكنيد كه آنها توان ايجاد ساختار و هدف براي زندگي خود را ندارند .

دعواي زن و شوهرقوانين و علل دعواي زن و شوهر و راه حل هاي موثر بعد از دعواي زوجين0 ديدگاه/آوريل 9, 2021ادامه مطلب۲٫ داشتن خواب كافياطمينان حاصل كنيد كه اوخواب كافي و مناسبي دارد. خواب در هر سني حياتي است، اما نوجوانان براي اينكه عملكردي داشته باشند، هر شب بين ۸ تا ۱۰ ساعت خواب نياز دارند.
در حالت ايده آل، آنها بايد يك الگوي خواب منظم ايجاد كنند. الگوي خواب مي تواند به افزايش كيفيت خواب كمك كند.
نداشتن خواب كافي مي تواند بسياري از توانايي هاي او را كاهش دهد؛ از جمله توانايي يادگيري، گوش دادن، تمركز و حل مشكلات.
همچنين مي تواند باعث شود او موارد بسيار ساده اي مانند شماره تلفن شخصي يا انجام تكاليف مدرسه را فراموش كند.
كمبود خواب مي تواند باعث مشكلات سلامتي از جمله آكنه شود. و مي تواند باعث شود او كالاهاي ناسالم بيشتري مانند قهوه يا نوشابه مصرف كند.

منبع:مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-چند راز پسران نوجوان كه والدين بايد بدانند